لتكوني أسعد وأفضل إنسانة في 2010

- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي و أنت مبتسم.

2 - اجلسي صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3 - خصصي لنومك 7 ساعات يوميًا

4 - عشي حياتك بــثلاث أشياء ( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العبي ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرئي كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصصي وقتًا للغذاء الروحي ( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلمي أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثري من تناول الأغذية الطبيعية و اقتصد من الأغ

يسلموا يا شيخ زورو

موضوع جيد

لك التحيه

اشكرك اخي الكريم

مشكور ع المرور منورين صفحتي

مع ان الخط مش واضح بالمره
بس مشكور على النصيحه اخي الكريم
ودمت بصحة وعافيه

زائر

Mr _Zoro

يسلمو ايديك ع الموضوع الراااائع

تقبل مروري

الاخ الكريم زورو
نصائح كتير حلوه

بس ما في حد بطبقها

يلا على كل حالك بشوفك ع خير

خصصي وقتًا للغذاء الروحي ( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
هذه النصيحة بطبقها كل يوم لولها كان زماني في مستشفى المجانين
الله يعفي عنا جميعنا
مشششششكور اخي على هالموضوع
دمت برعاية الله

» كيف تعيش أسعد الناس ؟؟؟؟؟
» ............. ..صقور الجديرة ............ باسل جبارين................2010..............2010
» مسجات عيد الحب 2010 جديدة 2010
» نكت محششين 2010
» اخر نكشة 2010