الحليب بالشيكولاتة ينشط عضلاتك

أفاد باحثون بأن الحليب بالشيكولاتة يساعد على إعادة النشاط للعضلات الُمُجهدة أو التي تتعرض للأذى.
وأشار الباحثون إلي أن نصف اللاعبين الذين تناولوا هذا المشروب استعادوا نشاطهم العضلي قبل نظرائهم الذين تناولوا مشروب الطاقة.
وتوصل الفريق إلى أن الحليب بالشيكولاتة يمكن أن يكون بديلاً عن مشروبات الطاقة المرتفعة الثمن والتي يزعم بأنها تساعد اللاعبين على استعادة حيويتهم ونشاطهم بعد بذل مجهود عضلي كبير.
وكانت دراسات سابقة أظهرت أن شرب الحليب الممزوج ببروتينات ذات نوعية جيدة وكربوهيدرات يمكن أن تعيد تزويد العضلات المجهدة بالطاقة.

معلومات جميله ومفيده

اشكرك جزيل الشكر على ما تنقليه لنا

دمت بود

اشكرك انا ايضا على مرورك خيوووووو

مشكور اختي ع معلوماتك
بس انا الي بعرفوو وسمعتو من دكتور انو شيكو لاتة بتنصح مش بتنشط عضلات

مشكور اختي على المعلومات المفيده

تقبلي مروري

طاب يومك

اشكركم على مروركم

هههههههههههههههههههههههه مشكورررررر

مشكورة خيتو على الافادة

كل الاحترام للحليب بالشوكولاتة على الفائدة الي بقدمها النا

نهارك سعيد

مشكور اختي على المعلومات المفيدة

تقبلي مروري

معلومات جميلة اختي الكريمة

اشكرك